Иммунитет периодически необходимо укреплять, особенно, когда ощущаешь нехватку сил, энергии, страдаешь частыми простудными заболеваниями, перепадами давления, ощущаешь сонливость, становишься раздражительным без особых причин.
Укреплять иммунитет лучше всего природными стимуляторами, а не химическими препаратами. Используя лекарственные травы, можно укрепить организм, активизируя защитные силы.
Какие же использовать эффективные травы для повышения иммунитета?
1. Лимонник –помогает справиться с хронической усталостью, переутомлением, является надежным средством от депрессий. Хорошее тонизирующее средство в виде таблеток, которые следует принимать около 3 недель 1 раз в день ( таблетки для рассасывания). Спиртовую настойку лучше принимать утром натощак. Растение можно использовать для заваривания чая, так как они оказывают общеукрепляющее воздействие.
2. Ромашка – оказывает противовоспалительное воздействие при простудных заболеваниях. Можно принимать неделю. На 1 стакан кипятка потребуется столовая ложка сухих цветов.
3. Элеутерококк – восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, оказывая бодрящее, тонизирующее воздействие на организм. Способствует повышению работоспособности. Применяют в виде спиртовой настойки за 20- 30 минут до еды. Можно применять травяные чаи, в состав которых входит элеутерококк. Результат заметен после регулярного использования, спустя 10 дней.
4. Женьшень – отличное средство для укрепления иммунитета. Используют при пониженном давлении, при заболеваниях сердца, желудка, почек, сердца. Является защитным средством от стрессов, депрессий, помогает избавиться от микробов. Применяют 1- 2 раза в день до приема еды по 20-25 капель, разбавляя водой, чтобы поддержать иммунную систему. Особенно в зимний период.
5. Эхинацея – помогает бороться с воспалительными процессами, с хроническими инфекционными заболеваниями. Трава способна усиливать сексуальную потенцию. Оказывает противовирусное действие. Для профилактики рекомендуют добавлять в чай по 10 капель. Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке.
6. Рябина – помогает в восстановлении обмена веществ. Эффективное средство при авитаминозе, малокровии.
Кроме перечисленных трав, существуют и другие эффективные травы для повышения иммунитета. А именно:
- Девясил
- Аралия
- Шалфей
- Родиола розовая
- Зверобой
- Шиповник
- Боярышник
- Дубровник
- Аир болотный и др.
Именно травы являются безопасным средством, которые помогут в восстановлении иммунитета, в лечении различных заболеваний.
P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!
Видео по теме:
