Санитарная гигиена является основной составляющей профилактория стоматологических инфекций и болезней. Индивидуальная гигиена полости рта проявляется в добросовестном и регулярном очищении зубных отложений с поверхности каждого зуба, при использовании разнообразных методик.
Для этой процедуры можно использовать как обычную зубную пасту, так и специализированный гель, зубной порошок или, например, эликсир. К предметам, помогающим ухаживать за полостью рта, можно отнести зубные щетки, нити и зубочистки, которые стали очень распространенными в последние годы.
Важным фактом станет сама чистка зубов, так как даже наличие современной зубной щетки, лучшей пасты не помогут, если неправильно их применять в действии. Ведущими стоматологами рекомендуется проводить чистку ротовой полости после каждого приема пищи. Практически у любого человека с детства выработан рефлекс, поднимаясь с постели, мы первым делом идем в ванную комнату для совершения утреннего туалета, а уже затем готовить завтрак.
Вторая обязательная чистка должна проходить перед уходом на ночной сон. В течение всего светового дня редко кто может заниматься чисткой зубов, поэтому прием пищи желательно оканчивать полосканием ротовой полости водой или же жеванием твердой пищи, например яблоком или морковкой. Это поможет удалить остатки пищевых отложений, осевшие микроорганизмы и зубной налет, которые отрицательно действуют на зубы.
Чистка зубов должна начинаться с промежутка в области верхних жевательных зубов, с методичным перемещением по всей верхней челюсти. В том же порядке необходимо проводить очищение ротовой полости на нижней челюсти.
Индивидуальная гигиена полости рта с самого детства должна стать ключевым звеном в профилактической работе над возможным возникновением кариеса. Именно поэтому необходимо с появлением первого зуба приучать малышей регулярно, а главное, правильно очищать все поверхности. Этот шаг станет достижением успеха в сохранении роскошной и здоровой улыбки.