Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Как изменить себя? Очень многие люди приходят к мысли, что жить, как они живут, больше нельзя. И надо что-то менять. Изменения в жизни – это всегда к лучшему. Если у человека ничего не меняться, он становится медленным, теряет жизненную «хватку» и жизнь ему кажется бессмысленной. Поэтому изменения всегда на пользу.

Существует ряд основных рекомендаций, придерживаясь которых, можно произвести внутренние перестановки. Именно внутренние — являются ключевыми. Ваш внешний вид, это как отображение внутреннего состояния. Вы наверняка замечали, что когда вы болеете, то чувствуете себя не привлекательно, хотя ваши внешние данные остались прежними. Просто изменилось внутреннее восприятие.

И так, как изменить себя?

1. Первый шаг. Определится, каким именно вы хотите стать. Знание того, что нужно измениться, не достаточно. Вы должно конкретно знать, каким вы себя хотите видеть.  Нужна четкая ориентация на конкретной цели, ваш вектор приложенных усилий нужно сфокусировать в одном направлении. Иначе движения не будет.
2. Второй шаг. Необходимо мысленно быть таким, как вы хотите. Другими словами созданный образ, должен прочно закрепиться у вас в голове. Многие недооценивают силу мысли, считая это очередной сказкой. Мол, это не серьезно. Просто нужно понимать,  что имеется ввиду. От вашего мыслительного процесса зависит то, как вы реагируете на происходящие, и какие решения принимаете. Мыслительный процесс контролируется на подсознательном уровне. Основная часть вашего «Я» — это как раз подсознание. Но с помощью сознания можно влиять на свое подсознание. Когда вы «специально» держите у себя в голове новый образ, ваше подсознание, постепенно перестраивается, и вы уже начинаете мыслить в новом ключе. К примеру, если вы думаете о машине. Это не значит, что машина магическим образом появится у вас под окном.  Это значит, что все ваше «Я» будет спроецировано на то, как нужно и что нужно делать, что бы эта машина у вас появилась как можно быстрее. Подсознание – это ключ к загадке: «Как изменить себя».
3. Третий шаг.  Начать действовать. Мы уже знаем, что именно мы хотим, этот образ у нас прочно в голове. Теперь, нужно воплощать задуманное в жизнь. Для начала, необходимо составить план действий. Запишите его на листке бумаги. И последовательно выполняйте, пункт за пунктом. Для лучшей визуализации нужно просматривать план каждый день.

Теперь, вы знаете, как изменить себя. Это основные шаги. Разумеется, каждый шаг, можно было бы разбить на подпункты, но тогда, было  бы сложнее уловить суть. И главное, помните и верьте, что у вас все  получится!

 P.S. Добавьте статью в вашу социальную сеть! Большое спасибо!

Видео по теме: