Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Большинство женщин не представляют своей жизни без танцев, ведь при помощи танцевальных движений можно не только поднять себе настроение, но и выразить свои эмоции, а также показать свой внутренний мир. Несомненно, танцы помогают сбросить лишние калории и держать свою фигуру в тонусе.
Как известно, каждый народ имеет свою культуру, обычаи и, конечно же, национальные танцы. С недавнего времени многие женщины, пересматривая индийские фильмы, задаются вопросом, как правильно научиться танцевать восточные танцы дома? Ведь научившись танцевать танец живота каждая женщина или девушка станет пластичной, утонченной и гибкой. К тому приобретет прекрасную фигуру и осиную талию.
Что для этого нужно?
Для того чтобы освоить восточные танцы в домашних условиях можно использовать книги, журналы и онлайн уроки. В современном мире каждый человек имеет доступ в интернет, поэтому платные школы танцев посещать не обязательно. Включив онлайн урок или прочитав информацию в книге, каждая женщина имеет возможность обучиться восточному танцу дома.
С чего начать обучение восточного танца дома?
В первую очередь нужно подобрать индийскую музыку, которая будет вам по душе, а также одежду, в которой будете учиться движениям. Отлично подойдет футболка и лосины, в этой одежде вы сможете видеть все свои движения. Для того чтобы почувствовать себя восточной девушкой, можно приобрести платок на котором нашиты монетки, и при каждом вашем движении они будут помогать чувствовать ритм танца и музыки.
Теперь перед вами стоит главный вопрос, как правильно научиться танцевать восточные танцы дома. Дело в том, что восточные танцы передают внутреннее состояние души. С помощью него можно показать боль, печаль, грусть, радость. Но для того чтобы воплотить мироощущение, нужно освоить базовые элементы:
- Бедра. Научитесь делать своими бедрами восьмерочку, при этом нужно водить тазом влево и вправо, как бы рисуя цифру. Помимо восьмерки попытайтесь двигать бедрами так, чтобы корпус тела оставался без движений.
- Грудь. Не двигая головой и бедрами, грудная часть тела должна двигаться, или можно даже сказать извиваться (напоминает движения волны).
- Лицо. При помощи мимики нужно уметь правильно передать свои чувства, но гримасничать не нужно.
Для того чтобы восточный танец получился более красивым и эротичным можно применять свечи, платки, ленты, цветы. Помните, чтобы овладеть данным искусством дома, нужно регулярно тренироваться и иметь большое желание.
P.S. Добавьте статью в социальную сеть! Спасибо!
Видео по теме: