Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! К сожалению, современные подростки подвергаются влиянию различных вредных факторов — алкоголя, наркотических веществ, а также компьютеров, которые с каждым днем все чаще формируют устойчивую зависимость.

Компьютеры есть в большинстве квартир и людям уже трудно представить свою жизнь без них. Быстрая передача данных, удобный поиск информации, возможность совершать покупки, общаться с друзьями или смотреть фильмы и развлекаться — это лишь часть списка преимуществ в пользовании компьютерами. Несмотря на то, что данная техника действительно облегчает жизнь человека, она может иметь и негативное влияние на его здоровье, поскольку формирует психологическую зависимость, подрывает интеллектуальное здоровье и негативно действует на функционирование нервной системы.

Стоит отметить, что социальные сети и онлайн-игры дают возможность подросткам становиться кем угодно, что провоцирует развитие эскапизма (уход от реальности). Легкодоступная информация различных направлений может формировать ложное представление о мире и нормах поведения, ведь нервная система в возрасте от 13 до 16 лет еще нестабильна и легко поддается негативному влиянию. Кроме того, компьютерная зависимость у подростков формируется очень быстро.

Не надо отдельно рассказывать о таких вредных аспектах компьютерной зависимости как снижение зрения, формирование неправильной осанки, нарушения работы внутренних органов, изменения артериального давления, развитие тахикардии, социальной изоляции, а в тяжелых случаях — психологических нарушений.

Каким же образом можно узнать, что компьютерная зависимость у подростков уже начинает развиваться?

Если ваш ребенок проводит много времени за компьютером и забывает при этом поесть или поспать, начинает плохо учиться в школе, мало выходит из дома и предпочитает виртуальное общение, обладает ограниченными интересами, становится раздражительным и равнодушным к тому, что происходит вокруг, то можно с уверенностью утверждать, что развивается зависимость от компьютера.

Каким образом можно преодолеть эту зависимость?

В основе ее устранения лежит попытка переключить внимание подростка на что-то другое. Для этого нужно обратить внимание на образ жизни в семье и взаимоотношения между ребенком и родителями. Компьютерную зависимость невозможно преодолеть при формальных отношениях или в случаях, когда родители не вникают в интересы своих детей и не уделяют им должного внимания.

Часто компьютерная зависимость у подростков формируется при неудачах в общении со сверстниками, поэтому для ее устранения полезно записать подростка на какой-то кружок или в детских лагерь, где он сможет найти друзей и научиться основам общения с другими людьми. В тяжелых случаях можно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

P.S. Добавьте статью в вашу социальную сеть! Спасибо!