Время вынашивания ребенка, одно из самых ответственных для женщины. Важно обеспечить малыша, находящего в утробе, всем необходимым. Не у всех беременных есть возможность обратится к врачу и задать интересующие вопросы, поэтому актуальном становится вопрос: «Можно ли пить кальций при беременности без назначения врача?»
Кальций участвует в формирование и росте систем развивающего в утробе малыша. Его усвоение зависит от витамина D. Недостаток потребления кальция скажется как на здоровье женщине, так и внутриутробном развитии ребенка.
Признаками нехватки кальция может являться: внезапно появившиеся проблемы с зубами, хрупкость и уменьшение плотности костей, судороги, отечность, появление белка в результатах обследования мочи. При решении употреблять кальций, выбор необходимо остановить на препаратах, содержащих комплекс кальция и витамина D.
Если нет видимых причин для принятия препаратов, содержащих кальций можно ограничится приемом поливитаминов, которые в обязательном порядке содержат небольшую дозу кальция.
Употребление чрезмерного количества кальция дает большую нагрузку на почки, при этом избыток кальция попадает и к малышу, чем способствует зарастанию родничка, уменьшению эластичности костей и как следствия возможным родовым травмам. У малыша нет почек, и он не может избавится от избытка кальция, которым снабжает его любящая мама.
Можно ли пить кальций при беременности без назначения врача, решает каждая мама самостоятельно, ведь лучше нее, ее организм никто не знает. При принятии решения пить или не пить кальций, следует опираться на свое самочувствие.