Влияние компьютера на здоровье человека в современном мире уже абсолютно доказано и не вызывает противоречий. Хотя производители продолжают утверждать обратное, говоря, что они полностью безвредны. По другому и быть не может! Ведь их главная задача — заработать денег. И плевать они хотели на здоровье простых людей.

Проблема воздействия компьютера на человека является крайне серьёзной. Компьютеры в настоящее время используются повсеместно: в школах, дома, на работе, в дороге. И негативное воздействие с каждым днём только увеличивается.

Негативное влияние компьютера на здоровье человека

1. Ухудшение зрения.

2. Снижение концентрации внимания.

3. Появление болей в спине и шее.

4. Возникновения рвоты.

5. Обострение психических заболеваний.

6. Появление бессонницы.

7. Ухудшение отношений с близкими и родными.

Как и любое изобретении человека, компьютер должен использоваться разумно

• Работа на компьютере не должна превышать 50% рабочего времени.

• Безопасное расстояние до монитора 1 — 1,5 метра.

• Максимальное время работы не более 6 часов в день.

• После каждого отработанного часа важно делать 15 — 20 минутные перерывы.

• Периодически давайте глазам отдых, меняя деятельность и делая специальные упражнения для глаз.

Помните, ваше здоровье в ваших руках. Берегите его! Успехов!

P.S. Обязательно расскажите об этой статье друзьям используя социальные сети! Пусть они  узнают правду!

Видео по теме: