Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! На протяжении многих веков японцы используют преимущества японской бани. В отличие от других видов бань, она не ставит цели мытьё и очистку тела человека. Традиционно, перед её посещением купальщик должен помыться в душе.
Главное преимущество японской бани заключается в использовании всех преимуществ гидротерапии. При погружении в горячую воду, происходит увеличения притока крови к поверхности тела. Что способствует снятие мышечных болей и спазмов. Нагревание тела, способствует выводу из организмов токсинов и вредных веществ. Улучшается циркуляция лимфы и происходит естественное укрепление иммунитета.
Кроме этого, происходит естественный процесс расслабления и релаксации, который снимает стресс и помогает снизить артериальное давление.
Японская баня – отличное способ укрепить своё здоровье и жизненные силы, отвлечься от повседневных забот, снять усталость.