6 Критериев Психического Здоровья Человека

Нормальное психическое здоровье – это важный фактор счастливой и успешной жизни. Видимо так же считают и международные власти, так как именно они назначили в его честь специальный праздник, который каждый год 10 октября имеет определённую тему. К примеру, 2011 год был посвящён инвестициям в психическое здоровье.

Критерии-психического-здоровья

Но как всё-таки понять, действительно ли ваша психика в порядке или в ней имеются какие-то отклонения? Однозначного ответа не даст ни один психолог или психиатр, ведь давно известно, что каждый человек сугубо индивидуален. Набор личностных черт, вид темперамента и особенности поведения в определённых сложных ситуациях – всё это составляет общую картину, по которой можно судить о психике. По мнению Всемирной организации здравоохранения общие критерии психического здоровья всё же существуют.

Во-первых, это умение управлять своим поведением в соответствии с общественными правилами и нормами. Во-вторых, способность к здоровой и оправданной критике в свой адрес. Организация здравоохранения включила этот пункт в критерии психического здоровья совсем не зря, ведь множество людей по всему миру не умеют адекватно оценивать своё поведение и личные качества, хотя это очень важно для самосовершенствования и обретения успеха во многих сферах жизни. В-третьих, это умение планировать свою ежедневную деятельность и без проблем реализовывать намеченные планы.  В-четвёртых, следующим критерием стало незатруднительное изменение поведения в связи с происходящими в жизни ситуациями и проблемами. В-пятых, адекватная реакция при определённых внешних воздействиях (похвала, оскорбление и так далее). В-шестых, чёткое понимание идентичности своего внешнего вида и внутреннего состояния.

Всемирная организация здравоохранения не только составила критерии психического здоровья, но и дала ему чёткое определение: это нормальное состояние благополучности, при котором человек способен использовать свой собственный потенциал, талант, а также имеет способность справляться со стрессами, заниматься рабочей деятельностью и вносить вклад в жизнь общества.

Надо сказать, очень  ёмкое определение, которое ясно даёт понять, люди имеющие цель и чётко к ней идущие, полностью психически здоровы. В общем, реализуйте свои мечты, и жизнь наполнится смыслом и процветанием. Остаётся только пожелать терпение удачи в этом нелёгком деле.

P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.