Физическое Здоровье

Простые Упражнения Пилатес в Домашних Условиях

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения!  Пилатес — одно из самых популярных во всем мире фитнес направлений, которое направлено на оздоровление организма в целом, мышечный тонус, гармонию тела. Данная система была разработана в начале 20-го века и вот уже почти целое […]

Женское Здоровье

Пилатес для Беременных — 5 Лучших Упражнений

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Одним из самых популярных видов спорта на сегодня является пилатес. Трудно представить современный фитнес-зал, не предоставляющий услуги занятий по пилатесу. Методика пилатеса разработана более ста лет назад Джозефом Пилатесом. А вот такая система упражнений, как пилатес […]