Физическое Здоровье

Как Правильно Выбрать Горный Велосипед — Советы

В современное время отмечается высокий спрос на горные велосипеды, поскольку эти модели имеют много преимуществ перед их городскими аналогами. Как правильно выбрать горный велосипед? При выборе такого велосипеда следует учитывать множество деталей.

Психическое Здоровье

Психология Стресса Человека — Реальные и Вымышленные Проблемы

Стресс – реакция человеческого организма на сложные жизненные обстоятельства или экстремальные воздействия. В этом состоянии резко сменяется эмоциональный фон, вызывая дальнейшие психологические и физические изменения. Стресс может быть спровоцирован не только отрицательными эмоциями, но и положительными. Положительные стрессы кратковременны и не оказывают отрицательного воздействия.

Психическое Здоровье

Чувство Страха и Тревоги — Как Избавиться

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Очень часто человек ощущает какой-то дискомфорт, беспокойство. Чувство страха и тревоги гложет его изнутри. Это приводит к тому, что человек становится раздражительным, у него появляется бессонница, потеря аппетита. Это очень неприятно и негативно сказывается на отношениях […]

Психическое Здоровье

Лучшее Средство от Затянувшейся Депрессии

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Врачи называют депрессию одной из глобальных проблем современного человечества. Примерно 60-70 процентов жителей нашей страны находятся в состоянии, близком к постоянному стрессу.

Психическое Здоровье

Самые Распространённые Названия Фобий

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Согласно данным Ассоциации Психиатрии в Америке, фобия – чрезмерное и иррациональное опасение какой-то конкретной ситуации или объекта. Во многих случаях, фобии вызывают ощущения опасности и угрозы.

Психическое Здоровье

Как Быстро Снять Стресс — 10 Проверенных Способов

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Каждый человек знает, что такое стресс и как тяжело пережить его. Стрессовое состояние может овладеть человеком из-за многих факторов: бессонница, хроническая усталость, снижение памяти и других. Полнейшая невозможность сосредоточиться, ощущение чего-то непонятного и неприятного, вплоть до […]

Психическое Здоровье

Правильное Управление Стрессом — Действенные Методы

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Поскольку сложные ситуации возникают постоянно, правильное управление стрессом пригодится каждому человеку, независимо от того, нужно ли отстоять свою позицию на работе, в семье или под давлением со стороны социума.

Психическое Здоровье

Как Избавиться от Стресса — Эффективные Способы

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! На сегодняшний день стресс все чаще становится неизбежной реальностью нашей жизни. Большинство людей, пытаясь совместить массу различных обязанностей, постоянно пребывают в стрессовом состоянии, который, накапливаясь годами, в последствии может вызвать серьезные осложнения.

Психическое Здоровье

Как Избавиться от Невроза — Практические способы

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Нервозом можно назвать нервно-психические расстройства на почве каких-либо психотравмирующих событий, потрясений. Внутренний конфликт личности может появиться вследствие ряда причин, таких как, например, предательство родных людей, глубокий стресс на работе, смерть близкого человека и прочее. Всё это […]