Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Понятие «плавание» обычно рассматривают с двух позиций: как физическое действие и как учебный предмет. Отличием плавания от любых других физических упражнений является нахождение человека в воде обязательно в горизонтальном положении и в условиях невесомости, то есть без опоры.

Говоря в обиходе про него, люди подразумевают  передвижение по воде, не касаясь дна. Если же его рассматривать с научной точки зрения, то выделяют шесть видов. Это такие виды плавания, как спортивный, оздоровительный, игровой, фигурный, прикладной и подводный.

Данные виды плавания характеризуются особыми своими собственными способами передвижения в воде

1. Спортивное плавание включает в себя специальную подготовку к соревнованиям и само участие в них. Существует четыре разновидности: кроли на спине и груди, баттерфляй и брасс. Самым быстрым по скорости является кроль на груди, а самым медленным – брасс. Поэтому если не указано, каким способом плыть, то спортсмены чаще всего предпочитают кроль на груди.

2. Оздоровительное плавание — использование специальных плавательных движений в лечебных, закаливающих, тонизирующих и других целях. Данный вид рекомендуется людям любого возраста, если нет медицинских противопоказаний.

3. Игровое плавание включает в себя комплекс подвижных игр в водной среде. Такие игры развивают координацию у людей, повышают активность и просто вызывают положительные эмоции. Водное поло – одну из таких игр — включили даже в список олимпийских игр.

4. Фигурное плавание – комплекс различных движений в воде с элементами хореографии, акробатики и гимнастики. Подразделяется этот вид плавания на художественное и синхронное плавание. Последнее выделяется в отдельный вид спорта и входит в олимпийскую программу.

5. Прикладному плаванию обучают профессиональных работников силовых или спасательных структур, чья работа непосредственно связана с водой: спасателей, подводников, водолазов. Человека, который пришел в бассейн, чтобы заняться прикладным плаванием, будут учить держаться на воде и при этом выполнять в ней жизненно важные действия. Оно бывает трех видов: ныряние, преодоление преград и спасение утопающих.

6. Подводное – способность человека держаться под водой с помощью поддерживающих приспособлений. Этот вид является отдельным видом спорта.

Сейчас плавание – неотъемлемая часть жизни для каждого человека. А разнообразные виды плавания дают людям возможность выбрать именно то, что им по душе.

P.S. Добавьте данную статью в социальные сети! Спасибо!

Видео по теме: