Снижение Иммунитета Симптомы — Проверь Себя

Иммунитетом называют устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, способность противостоять вирусам, бактериям. Любой человек должен заботиться об укреплении здоровья, проводить профилактику, заниматься спортом, следить за питанием, его количеством и составом.

Снижение иммунитета симптомы

Существуют различные признаки, по которым очень легко определить, что иммунная система находится под угрозой, и требуется срочно принять меры. Стоит ввести в поисковую строку интернета фразу «снижение иммунитета симптомы», и тут же тысячи результатов по теме.

Во-первых, о снижении иммунитета можно судить по общему самочувствию. Звоночками о неблагополучии могут стать общая слабость организма, быстрая утомляемость, головные боли, неглубокий сон ночью и, наоборот, сонливость в дневное время суток.

Во-вторых, о снижении иммунитета человека расскажет его питание, например, отсутствие аппетита на протяжении длительного времени, смещение рациона в ту или иную сторону. Подсказкой могут стать продукты с большим содержанием сахара. Если хочется сладкого, то это сигнал о том, что защитные функции организма ослабевают и требуют поддержки.

В-третьих, снижение иммунитета ведет к изменению состояния кожных покровов человека. Могут быть различные высыпания, от маленьких прыщиков до герпеса и фурункулов. Изменение цвета кожи в сторону бледных оттенков также относится к важным симптомам.

Пониженный иммунитет ведет к ухудшению состояния волос и ногтей. Волосы становятся тусклыми, ломкими, секущиеся кончики появляются гораздо чаще. Ногти также становятся ломкими, расслаиваются, хуже растут, ногтевое ложе приобретает бледный цвет.

Это только небольшой перечень внешних признаков, по ним человек может самостоятельно диагностировать снижение иммунитета, симптомы, которые дают подсказки. Чтобы быть полностью уверенным в своем диагнозе, ему все же лучше посетить специалиста, сдать анализы и получить профессиональную консультацию по поводу профилактики или лечения.

P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!

Видео по теме:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.




Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.