Содержание Статьи
Здоровье человека — это состояние полной физической, душевной и социальной гармонии, прекрасного самочувствия, радости и счастья, в следствии отсутствия болезней.
Здоровье — является основой жизни. Без него все остальные достижения и успехи становятся бессмысленными. Ведь не даром говорят, что здоровье ни купишь ни за какие деньги. Это главная ценность каждого живущего на земле.
Большинство исследований и учёных сходятся во мнении, что здоровье можно разделить на
-
Физическое здоровье. Означает здоровье тела. Достигается за счёт регулярный физических упражнений, здорового питания, отказ от вредных привычек, повышения иммунитета и достаточного для восстановления отдыха. Всё это подразумевает ведения здорового образа жизни.
-
Психическое здоровье. Это состояние полного отсутствия различных психических расстройств. Когда человек может полностью реализовать свой потенциал, достичь поставленных целей и притом успешно справиться со всеми стрессами и проблемами.
Здоровье человека зависит от многих факторов. Но самыми главными здесь являются
-
Генетика. Продолжительность жизни, предрасположенность к болезням и устойчивость организма к стрессам определяется нашими генами.
-
Окружающая среда. Воздействия окружающей среды в той или иной степени сказываются на нашем состоянии и легко могут нанести нам непоправимый урон.
-
Социальный статус и уровень образования. Люди достигшее определённых целей больше следят за своим состоянием. У них меньше вероятность возникновения тех или иных заболеваний, по причине более раннего обнаружения.
-
Отношения с близкими и друзьями. Имея хорошие отношения в семье, с друзьями вы значительно повышаете свои шансы на хорошее здоровье и долголетия.
-
Уровень медицинского обслуживания. Имея доступ к хорошим квалифицированным специалистам, вы снижаете до минимума вред, который могут нанести болезни вашему организму.
Здоровье каждого человека — это многогранная и цельная система, зависящая от многих факторов. Эти факторы нужно обязательно учитывать, если вы хотите иметь крепкое здоровье.
P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!
Видео по теме: