Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте Medobaza.ru. Приятного чтения! Для любой женщины в возрасте 40 лет наступает новый период жизни. Однако когда мудрость достигает высот, организм может давать и первые сбои. Какие проблемы испытывает женское здоровье после 40 лет?
К этому периоду дают о себе знать первые признаки климакса. Месячные становятся нерегулярными. Количество выделений меняется – то обильные, то очень скудные. Климактерический период затяжной, характеризуется частыми «приливами». Жар, повышенная потливость, нарушение сна — доводят женщину до нервного истощения, а порой и до депрессии.
Особое внимание в этот период следует обратить на опорно – двигательный аппарат. Возможно развитие остеопороза – заболевания, при котором отмечается нехватка кальция в костной ткани, делающая ее хрупкой. Остеопороз может стать причиной боли спины, суставов.
Женское здоровье после 40 лет заметно меняется. С возрастом растет риск появления сердечно – сосудистых заболеваний. Следует измерять артериальное давление не менее 1 раза в месяц, делать ЭКГ 1 раз в год. Предупредить развитие атеросклероза возможно с помощью диеты, ограничивающей потребление жирной пищи, яиц. Очень полезны каши на воде, имеющие очистительное действие.
Крайне важно в возрасте более 40 лет вести наблюдение за состояние молочных желез и матки. Для предупреждения развития онкологических патологий рекомендуется посещать гинеколога и маммолога 1 раза в год и проходить необходимое обследование.
К этому периоду жизни почти у всех представительниц женской половины развивается дальнозоркость (желание отодвинуть читаемый текст подальше), следует посетить офтальмолога и подобрать очки для чтения.
Бояться своего возраста не стоит, это неизбежная биологическая перестройка организма.
Не нужно воспринимать наступление климакса как приговор. Вы уже – обладательница бесценного богатства (семья, дети, внуки, карьера). Целеустремленные личности, которые умеют радоваться жизни, спокойно пройдут эти преграды, сохранят свое женское здоровье после 40 лет и, перейдут на новую ступень жизни.
P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!